導讀：怎樣的冬蟲夏草最好？好蟲草的標準是什么？可能對于很多不是很了解冬蟲夏草，但又想購買冬蟲夏草的朋友來說，這是一個頭疼而又急需了解的問題。小編將給大家介紹什么樣的冬蟲夏草才是最好的。當然前提是這個冬蟲夏草是貨真價實的。具有以下特質的蟲草，我們說冬蟲夏草越好。
1、生長海拔高的冬蟲夏草較好。
不同產地的冬蟲夏草生長海拔是不一樣的，總的來講生長海拔越高的冬蟲夏草，其外在品相與內在品質就越好；人們都知道那曲蟲草好，但您想過沒有，那曲地區的海拔是多少，那曲地區平均海拔是4000~6000米之間。蟲草的生長海拔基本是蟲草好壞的一個硬性條件之一！
2、精選程度高的冬蟲夏草較好。
在原產地從蟲草采挖者手上收購到的冬蟲夏草，里面混雜了一些斷的、穿竹簽的和空癟的蟲草，而且泥土比較多，這樣的蟲草一般要經過一定的處理（包括：刷泥、去斷草、去穿條、去癟草、按大小分類）才能出售，這個處理工作越認真細致，蟲草就越好。有些商家借消費者不懂精選蟲草和統貨，用精選貨的價格去賣統貨，這個就要注意了。
3、蟲草個頭大的冬蟲夏草較好。
冬蟲夏草有大有小，大的有2條一克、1.8條一克甚至是1.6條一克，小的有4條一克、5條一克甚至更小，總的來講，越大的蟲草顏色與飽滿度越好，看相越好，檔次也越高；當然，并不是代表它的營養價值就越高！同樣產地、同樣精選程度、同樣保存時間的冬蟲夏草，大、小蟲草營養價值相關不大！蟲草個頭大小并不是蟲草好壞的一個硬性標準，但可以作為參考。
4、子座短小的冬蟲夏草較好。
冬蟲夏草的子座（即草頭，又稱草把子、尾巴、葉子）有長有短，子座的生長靠吸收蟲體的營養，因此子座越長，蟲體的營養吸收就越多，相應的蟲體飽滿度和顏色也就越差，對蟲草品質的影響就越大，反之子座越短小，蟲草的品質越好。蟲草的子座長短也同樣是蟲草好壞的一個硬性標準！
5、冬蟲夏草整草和斷草的營養價值相關不大！
這里順便給大家普及一下，冬蟲夏草斷草雖然看相不怎么好，價格也低得多，但實際上它只是因為賣相不好而已，它的營養價值并沒有比整草低多少！斷草是非常適合家庭自用的！
斷草只中冬蟲夏草在采挖、刷泥、精選、儲運過程中，不可避免的被“犧牲”掉的。很多商家會把斷草挑出來，以精品的價格來出售整草。而被剩下的斷草，其實與整草只在形態上發生了變化——整條變為折斷的兩節或多節。一般不會使有效成分發生流失，對蟲草的藥效基本沒有影響。
同時，要注意的是，現在市面很多斷草的“水份”較重，也并不是所以的斷草營養價值都高。.比如斷草蟲體與子座(即草把子)的比例嚴重失衡（草把子過多）、整體顏色較完整蟲草差很多、斷得太厲害致蟲草碎小、干度差、穿插有竹簽、泥沙含量大等問題。這些因素會大大降低冬蟲夏草的營養價值。因此，在選購冬蟲夏草斷草時也應綜合考慮以上因素。
最后，還要給大家普及一個知識：這個“好”是一個相對詞，是一個綜合評分，也并不是說“好”的冬蟲夏草營養價值就高很多，盡管它的價格確實高很多。比如說品質好的斷草，比如說同一個產地的小草等，這些蟲草價格相對較低，但我們不能否認它們的營養價值！以上的標準像，蟲草的生長海拔高、精選程度高、蟲草個頭大、子座短都可以作為我們在選購時的一個標準。這樣的冬蟲夏草的綜合評分是較高的！這樣的冬蟲夏草也最好！
男人吃冬蟲夏草的好處，男人吃冬蟲夏草有什么作用
冬蟲夏草不但對于女性朋友有著諸多的好處，能夠有效的延緩衰老等等。對于男性朋友來說，冬蟲夏草同樣有著非常不錯的效果。今天就有男士咨詢男人吃的冬蟲夏草可以嗎？冬蟲夏草怎么吃對男人更好嗎？
首先我們應該知道，冬蟲夏草能夠提高免疫系統，并且保護淋巴細胞免受損傷，增強細胞免疫功能，加強肝臟功能，有效的促進新陳代謝等。同時冬蟲夏草能夠有效的降低甘油三酯、膽固醇和脂蛋白，能夠抗血栓的形成，以及抗心律失常，經過臨床試驗表明總有效率達到了百分之七十以上。冬蟲夏草還能夠抑制細胞裂變，延緩細胞擴散，提高細胞、巨噬細胞的吞噬能力，使其在抗的過程中，效果非常的明顯。
冬蟲夏草還能夠增高皮質醇的含量，提高腎上腺素和膽固醇的含量，致使腎上腺增加，具有腎上腺皮質的功能，加強腎上腺素的分泌，補 的效果明顯。此外腎陽虛寒，導致的陽、遺等癥狀者，在連續食用冬蟲夏草后，均能夠起到補腎助陽，調理身體的機能，恢復腎功能，永葆健康的狀態。
男人吃冬蟲夏草的方法有以下幾種：
將冬蟲夏草洗凈后，使用文火燉煮三十分鐘左右，待其冷卻后直接飲用。還可以邊喝邊加水，直到顏色變淡為止。
冬蟲夏草十克，白酒500毫升，放入玻璃等容器中密封三十天，每天早晚可以飲用十毫升。
將老公鴨清洗干凈，冬蟲夏草五克，在砂鍋中燉煮兩個小時，冷卻后就可以食用了。
冬蟲夏草能夠滋補養生，調節內分泌功能，尤其是如今的男人應酬多，生活壓力大，睡眠不足，導致了精力透支，過早的身體衰老。尤其是中老年男性，因此在冬蟲夏草能夠對吸煙、飲酒，以及長期服藥的人群起到很好的效果。
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